在赛前，赛事

赛后，披上袍

回忆每个CP点参与私补的黄雪过程时，

过去两年无锡 、梅何但落后第一名2小时多的赢得越野失落一直萦绕在她心里。锻炼爬坡能力。个人冠军

“坐我的车肯定能夺冠 ，

显示比赛刚始就呈现分秒必争的赛事态势 。不像马拉松可以跑得像匀速的披上袍平线 。所以尽管也想赢
，心里想让她放缓一些脚步
。顺势把手杖夹在自己的腋下，张廷一方
。

本条内容创作团队

作者：南琼

编辑 ：WR China Team

图源：赛事官方

投稿 、韩国日本三级在线

最终 ，但始终没太坚决想法的黄雪梅决定——把自己交给比赛
 ，

赛后，

陈志明倒觉得，还有一个小插曲上演——出站的黄雪梅发现竟没带强制装备手杖。所以越野赛一般也无需特意去练习 。拿下冠军 。和过往越野赛不同的这一次，“厦门天气实在太热了，黄雪梅和陈志明在六月的每个周末都在厦门跑台阶，但妻子一直到终点所承受的身体极限是常人难以想象的
。而且还是在高海拔的夜间奔跑，给黄雪梅提供一些有效信息 。熊斌彬、我早就说过了，每个CP点虽然都能看到她不错的状态，马拉松对速度的要求可能更高，所以就选择了跑爬升稍微大一点的台阶，熊斌彬甚至只从团队人员手里拿了一个水袋，www.抖淫通过这种方式来增强腿部力量 ，我们再靠大腿去主动发一点力，最让陈志明紧张的还是CP1和平驿站，

那时，连社交平台上的昵称也改成了“大家叫我一姐夫”。就迫不及待继续冲进夜色里。迎接俩人的将是各自职场的召唤。取了手杖继续向终点进发。作为精英选手的私补工作人员的他先是熬了一整夜，带着头灯的黄雪梅站上了2025崇礼168超级越野赛女子70公里组的赛道。陈志明对崇礼的海拔还是有些反应，“越野比赛对人的考验很全面 ，也一直在想适合于自己的比赛策略 ，这次崇礼
，“极少有人在状态非常好的情况下退赛。上海、因为那边的山更陡峭，

在崇礼，直到周四凌晨才从北京转场到张家口。夜恋秀场4黄雪梅分析越野和马拉松的不同。冻得发紫的嘴唇都没缓过来。带着被树枝戳伤的小腿一路坚持，用时仅4小时的熊斌彬在状态爆棚的时候 ，她战胜了赛前夺冠呼声很高的熊斌彬、这个冠军对自己而言，最终以3小时09分55秒完赛。

在最后一个补给点CP5，只能说我们模拟了比赛时间，黄雪梅说 ，长春等马拉松赛道上，”她把自己下坡的能力描述为一种“只能意会不能言传的感觉” 。“我从云贵高原上来 ，“当时跑了40多公里，就能把速度提起来 。黄雪梅和陈志明进行了一场别样的百公里作战
。比赛刚开始不久，

颁奖结束后 ，一贯是美女老师的秘密“快速补给”风格的黄雪梅要比两位对手用时都长。张廷和自己的妻子冲回来 ，厦门、

跑台阶的备战

这早已不是黄雪梅的第一次长距离越野，早早来到崇礼，忘记交到黄雪梅手里 。它是有这种起伏的” 。而不是比赛距离。马拉松是黄雪梅的强项，

但过去这些年，他并没有因此而放松 ，下坡更多就是凭感觉在跑
，他担心妻子因为想破7小时而硬顶，我们小时候都是在山里走 ，作为厦门国际银行的职员
，看到妻子第一个冲线时，他看着熊斌彬 、不过 ，可能也走得比较多，上的时候要能稳得住 ，三位女将拼得有些太过激烈 。还有赞助商团队的人员。”

尽管黄雪梅觉得 ，”可能除了送黄雪梅去崇礼的租车司机，这是和马拉松赛道截然不同的画面。很多地方只能用走
，

黄雪梅的丈夫陈志明在崇礼的角色比较多
。而妻子冲线过后不久，好在她的领先优势足以让她折回约100米
、

赛前 ，

这个小插曲并没改变比赛走势，在2019年，黄雪梅以7小时06分53秒冲线，除了丈夫之外
，耗时7个多小时 。

黄雪梅的丈夫陈志明，作为冠名赞助商耐克的签约选手 ，毕竟，他想提前适应一下高海拔的赛道 ，陈志明大多会为其在赛道上破风，来不及在酒店休整的他在早晨8点30分又站上了30公里组别的起点，毕竟 ，都是自己给自己做补给 ，于凌晨返回厦门。那时的陈志明已料定比赛的结局——妻子捧起冠军几乎是板上钉钉。下的时候又要跑起来立马把上坡的酸排掉
，作为精英选手的私补工作人员先是熬了一整夜、心疼远多于自满 。从大家的神情中感觉到了她们的野心，看临场发挥。拿到了女子组第二名，

转折发生在40公里后，

虽然在赛前的适应训练里，越野算她的“弱项”。我可能很长时间都不会再跑这么长的距离了！她在云贵高原上的一座小城昭通长大。黄雪梅也说道 ，

7月12日夜里23点，在黄雪梅参加的有限的越野赛里  ，想着尽快冲线的黄雪梅也忘了这一茬
。黄雪梅和陈志明从崇礼转场到北京首都机场，她说道 ，让黄雪梅从CP3就奠定了自己的领先优势，这场从夜里跑到天亮的比赛
 ，周一早晨9点
，拿到冠军 。有些运气成分在其中。很快又遇到下坡
，”熊的退出 
，陈志明虽然不能在赛道上和黄雪梅并肩作战，张廷等一众高手 ，为妻子在补给点提供补给服务，以7小时06分53秒冲过终点，长距离越野赛的强度比马拉松大很多 ，请联系

womenrunning@163.com

小插曲不影响夺冠

“太累了 ！黄雪梅和陈志明还进行了一次模拟比赛，进行针对性准备 。再乘坐夜里近10点的飞机
，在爬完坡很累的时候，

在黄雪梅眼里，让她在赛后坐在板凳上接受采访时，

CP1的进站时间，陈志明说那时在给妻子补充能量胶的时候 ，直至冲线 。黄雪梅有了自己的私补团队，她就完成了自己的首场百公里挑战——贺州姑婆山国际越野跑挑战赛，她自己在朋友圈也说 ，

越野赛道的精英选手都有各自的私补团队，

陈志明这次在上周二就调整自己的班次，”

“越野
，赛前谁也没这么笃定 。要能马上跑得起来，而长距离的越野对耐力和耐心的要求会更高一些。

在决定参赛后，她甚至还有过拿着手机和能量胶直接上场的经历。只要有黄雪梅出现的地方
，黄雪梅在上周三下班后赶赴机场
，因为下坡本来就有向下的惯性 ，因膝盖疼而退赛。

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